Bc. Petra Bizoňová
Som fyzioterapeutka a certifikovaná lektorka metódy Pilates Medical.
Metóda Pilates Medical svojím šetrným prístupom sa uplatňuje pri prevencii, podpore a prinavráteniu fyzického a duševného zdravia. Odstraňuje nesprávne pohybové a polohové stereotypy, svalovú nerovnováhu, nesprávny vzorec dýchania, zlé držanie tela, chabé držanie tela, insuficienciu HSS systému, diastázu, bolesti a problémy pohybového aparátu.
Svojou eleganciou pri kontrolovaných a presných pohyboch vzbudzuje záujem širokej verejnosti naučiť sa a ovládať túto jedinečnú metódu. Získa si vás svojou efektívnosťou, eleganciou a stane sa neodmysliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Keď pochopíte celú podstatu metódy Pilates, stane sa vašou závislosťou a vaše telo túto závislosť ocení. Keď cvičíte dôsledne a presne, výsledkom bude zdravá postúra. Telo bude vzpriamené, čím sa zmení váš vzhľad. Keď pravidelne, bude profitovať vaša myseľ a tým získate rovnováhu tela a mysle:)
JEDNODUCHO BYŤ ZDRAVŠÍ, KRAJŠÍ, VITÁLNEJŠÍ.